产后综合征的时候，女性可能会出现有失眠，健忘，食欲下降，心情过于暴躁或者抑郁，过喜过悲，不思饮食等情况改变，这时候一般需要注意适当的调整饮食结构，注意休息，家人给予安抚，有利于女性身体的恢复和宝宝的生长发育，否则很容易会导致乳汁分泌减少，也会对身体的恢复造成不利的影响。