如果孕吐反应比较严重的话，要调整饮食，胃口差的话要少吃多餐，也可以服用维生素B6缓解症状，也可以多吃新鲜的蔬果，症状可能会减轻。怀孕11周的话属于孕初期，这个时候胚胎发育还不稳定，可能会出现早孕反应，每个人的情况都是不同的，有人可能会出现恶心和呕吐，也有人可能会出现胃口差和嗜睡的情况，这是正常的生理现象，不用太过担心。