猪蹄儿无论是加花生还是加黄豆都有非常好的下奶功效，尤其是对于产后的宝妈来说是非常有营养的食物。除此之外，宝妈还应该多注意休息，睡眠保证充足；还可以多喝一些鸡汤，鲫鱼汤等汤类的食物。猪蹄儿内含有丰富的碳水化合物，脂肪，蛋白质，钙，镁，铁，维生素E以及维生素D等有益成分。