通常在怀孕期间吃燕窝，能够给予胎儿所需要的维生素，可以让胎儿很好的发育生长。在孕期适当的吃一些燕窝，对孕妇也有很大的好处，可以提高孕妇身体的免疫力，也能起到开胃和滋阴补肾以及壮阳益气的作用。在怀孕期间也可以适当的吃一些富含蛋白质的食物，多注意休息，定期的到医院做产检检查。