哺乳期可以吃香菜吗会不会回奶

(女,29岁)我现在正处于哺乳期间,由于我特别喜欢吃香菜,婆婆说香菜有助于回奶不让吃,哺乳期可以吃香菜吗?会不会回奶?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

哺乳期可以吃香菜,并不会导致回奶。在女性的哺乳期主要是不能吃韭菜、茴香、山楂、麦芽等食材,因为这些食材有固涩的作用,可能会导致乳汁的分泌量逐渐的减少。哺乳期的女性观察身体的变化,然后注意调整饮食的结构,平时推荐多吃一些富含蛋白质的食物,更有助于乳汁的分泌,尽量做到营养均衡。

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