孕妇可以吃紫菜蛋花汤吗

(女,28岁)我平时很喜欢吃紫菜蛋花汤了,可是不久前我检查我怀孕一个多月了,想知道孕妇可以吃紫菜蛋花汤吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

孕妇可以喝紫菜蛋花汤,对身体是比较有利的。紫菜含有丰富的碘,而鸡蛋含有丰富的钙,这样对孕妇是比较有利的。在怀孕期间饮食要丰富,不能偏食,也不要挑食。平时可以吃一些瘦肉、鱼肉、蛋类、乳制品等,还要适当的吃新鲜蔬菜和水果,这样有利于补充各种微量元素和维生素,比较有利于胎儿的生长和发育。

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