是可以吃的，这就是一种营养价值比较高的食物，里面含有大量的蛋白质，并且还有微量元素，营养都比较容易消化和吸收，能够促进孕妇的积极健康。除此之外，肌肉还具有一定补血的效果，可以选择营养的鸡肉。但是孕妇在出现感冒现象以后尽量不要多吃，否则会加重胃肠道负担，并且还会出现消化不良现象。