哺乳期不能吃的食物清单

(女,23岁)我现在就处于哺乳期间,但是听人说哺乳期间是有些东西不能吃的,请问一下在哺乳期间不能吃的食物清单都有什么?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

哺乳期间不能吃的食物比较多,一般不建议吃韭菜、茴香、山楂、麦芽水等,因为这些食材可能会引起回奶。还注意不要吃辛辣或者寒性的食物,避免影响乳汁的质量。比如冷水、冷饮或者螃蟹等海鲜。产妇应该严格调整饮食的结构,做到营养均衡,观察平时的乳汁分泌量是否充足,多吃催奶的食物。

扩展阅读