假怀孕是心理因素导致生理改变的现象，通常发生在结婚多年而未能怀孕的女性身上。如果确定是假怀孕的反应，跟人的心理意识有非常大的关系，假怀孕的消失时间也是跟心理意识有关，不能明确地说持续多久就会消失。即是不是怀孕，除了要放松心情，没有什么需要注意的，如果持续不缓解，建议去看心理医生。