一般是可以吃梅子的，梅子营养比较丰富，能够起到开胃以及增加食欲功效，并且还具有促进肠胃蠕动作用，女性在怀孕之后会出现明显的食欲减退。适当的吃一些梅子，能够使症状得到改善，对于妊娠期间所出现的恶心和呕吐，也能够起到一定的改善效果，但是一次不可以食用过多，有可能会引起胃酸。