可以适当的吃些橘子以及肠子等酸性水果，能够缓解孕吐现象。怀孕初期出现孕吐，通常是由于体内的雌激素以及孕激素发生改变，从而导致胃部出现的现象是一种正常生理现象，通常在怀孕三个月之后，孕吐症状会有所缓解甚至减轻。孕期需要给予均衡膳食营养支持，定期到医院进行产检，可以避免胎儿在宫内出现异常。