可以吃荞麦面，荞麦面有滋阴补气的作用，同时还有健脾消食的效果，可以提供氨基酸，有利于胎儿发育，提高孕妇的免疫减少疾病，同时还可以软化血管。有保胎的效果，促进肠道蠕动，预防便秘避免出现痔疮，在怀孕后营养要多样化，荤素搭配，避免挑食。多注意休息，还要定期检查查看胎儿发育情况。