产后风湿病的早期表现：全身肌肉关节疼痛，头痛，怕风，怕冷，疼痛部位走串不定，关节红肿，水肿，腰部酸痛等。如果产后单纯腰部酸痛有可能是由于恶露排出没有干净导致的，需要继续服用收缩子宫的药物，促使恶露排出干净。要多吃一些营养丰盛的食物，多喝营养汤促使气血充盈，增加自身免疫力。