可以吃，小米粥里面的营养比较丰富，这是一种比较常见的主食，比较容易消化和吸收，不仅能够补充孕妇体内所需要的营养装置，里面含含有大量的微量元素，有利于胎儿正常生长和发育。另外小米粥也具有一定养胃的作用，另外小米里面的含糖量要比大米偏高一些，可以补充孕妇体内糖分缺失。