生蚝属于偏凉的食物，吃完之后可能会引起宝宝胃肠道反应，出现腹泻、腹胀，而且还会引起消化不良的症状，特别是容易过敏的体质，吃完之后还会引起过敏反应。但是生蚝当中有特别多的营养物质，比如微量元素，蛋白质，矿物质，维生素等，适当的食用对宝宝的生长发育也有好处，哺乳期的妇女可以少量吃。