孕妇可以吃一些鸭蛋，鸭蛋的营养价值高，能够补充丰富的蛋白质，矿物质等，能够提供孩子发育必需的营养物质。怀孕6个月，孩子的发育比较快，需要大量的营养物质，所以可以适当的调整饮食的结构，做到营养均衡会比较好。孕期观察胎动的变化，不要有压力，计算预产期的范围，警惕孩子发育偏小。