产后多久会恢复到生之前的身材是不能够一概而论的。因为每个人的个人体质各不相同，特别是在生完宝宝之后不能够暴饮暴食，或者是不能经常坐着不动，否则就会让脂肪堆积在身体内，才会引起肥胖的现象。产后要适当的进行瑜伽或者是做有氧运动，才可以让身体快速恢复，另外在哺乳期间也要加强锻练，尽量少吃高脂肪以及高热量食物。