在怀孕6个月的时候出现有胳膊和腿憋的胀痛，多数是由于胎儿生长发育增大压迫的四肢血液循环回流不通畅，就会出现有胳膊，腿胀痛的情况发生，也会伴有麻木，肢体温度降低等的情况。这时候一般也要注意适当的活动四肢，走路进行缓解，必要的时候也可以去测血压等检查，以免影响女性的健康。