坐月子可以吃榴莲不,在母乳期间

(女,29岁)现在我正在坐月子,而且是母乳喂养,但是我想要去榴莲,害怕会有影响,坐月子可以吃榴莲不在母乳期间?

精选回答

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

一般可以吃,榴莲当中含有的维生素通常是将就比较丰富的,并且也有一定的矿物质,适当的吃一些不会有影响,但是榴莲属于热性食物,尽量不要吃得太多,否则很有可能会导致身体上火。在哺乳期间可以适当的多喝一些汤水,或者是多吃一些优质蛋白比较多的食物,能够促进乳汁分泌,并且提高乳汁质量,有助于宝宝的发育。

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