孕妇吃蓝莓对胎儿好吗

(女,29岁)我现在已经怀孕5个多月了,怀孕之后特别的喜欢吃水果,今天从超市买了一些蓝莓,孕妇吃蓝莓对胎儿好吗?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

应该是有一定好处的,蓝莓当中的花青素含量特别丰富,对孩子的神经系统和视神经细胞发育有很大的好处,而且蓝莓当中的水分特别充足,可以改善孕妇怀孕期间便秘的现象。孕妇在怀孕期间多吃水果能够补充孕期所需要的营养物质,但是吃的时候应当注意,不能吃太多寒性的水果,避免出现腹泻。

扩展阅读