孕妇吃东西的时候，总是感觉到堵在心口部位，这种情况还是与怀孕期间胃肠道的蠕动和排空功能减弱有关。为了改善这种症状，孕妇应当注意尽量吃一些容易消化的清淡食物，并且吃食物的时候要注意细嚼慢咽。尽量不要吃粘性比较高，以及比较硬的、过于粗糙的食物。另外，平时还需要适当的走动，有助于增强胃肠道的蠕动功能。