通常可以吃溜溜梅一类的食物，但尽量不要一次性吃太多，因为溜溜梅里面含有比较多的防腐剂以及调味剂，如果女性在怀孕期间长期吃含防腐食物，有可能会影响胎儿生长和发育。另外在怀孕期间可以适当吃一些含优质蛋白的食物，并且还可以多吃一些粗纤维食物，保持大便通畅，后期应定期去医院做产检。