尽量不要吃螺蛳粉，螺蛳粉虽然是一种酸辣可口的食物，但是里边有很多的添加剂，而在怀孕前三个月的时候是胚胎发育比较关键时期，这时候受精卵还没有稳定很容易引起流产。饮食上尽量多吃一些清淡容易消化类食物，要适当服用一些含有蛋白质类食物，也可以喝一些孕妇专用的奶粉来补充营养。