怀孕后5个月感觉脐周会有牵拉的感觉，多是因为胎儿的发育增大，腹部变大导致的，也可能是出现了不规律的宫缩导致了腹部的不适。但是疼痛感不算强烈不会对胎儿的发育造成影响，通过卧床休息之后观察是否有明显的缓解，孕中后期需要减少剧烈活动，观察胎动是否规律，计算预产期的时间。