过量服用可能会出现厌食和腹胀的情况，服用叶酸之前必须先询问专业的医生，根据自身的情况和医生的指导服用。如果身体有缺乏叶酸的情况，可能会造成神经管畸形和具有红细胞性贫血，如果孕妇有缺乏叶酸的情况，可能会造成胎儿唇腭裂。打算备孕的妇女和孕初期的妇女，需要适当的补充一些叶酸。