怀孕吃什么宝宝聪明又好看

(女,25岁)现在我正是处于怀孕过程当中,想要有吃一些食物,使以后宝宝变得聪明又好看,怀孕吃什么宝宝聪明又好看?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

在怀孕期间尽量选择吃一些能够促进大脑神经发育的食物,比如深海鱼、葵花籽油、芝麻、花生、核桃等能够起到一定效果,但是孩子的面部美观大多数是受到遗传因素并不能够通过吃食物来改善。怀孕期间除了应该注意饮食,也应该随着时间往后推推移期到医院做好孕检工作,避免孩子出现生长发育异常。

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