补血益母丸最好在饭前半小时服用。补血益母丸属于中成药，中药味比较充足，如果饭后食用有可能会导致胃部反酸分泌增加，从而引起呕吐的现象，会影响药物的吸收。饭前服用胃酸分泌较少，有助于药物疗效的发挥，能够起到很好的补血效果。日常生活中可以吃些能够补血的食物。