一般是可以吃的，少量的吃一些生姜，可以缓解孕期的呕吐现象。但是要注意适量，不要一次性吃得过多，因为生姜属于辛辣刺激性的食物，如果过多的使用后就会导致孕妇出现上火的症状，特别是对于有上呼吸道感染的孕妇不要使用。在怀孕以后饮食上要以清淡容易消化的食物为主，预防上火。