一般是可以吃的，板栗中含有蛋白质，适当的吃一些板栗对胎儿的生长发育有一定的帮助，另外还可以起到养胃和健脾的作用。但是不要吃的太多，吃太多的话，可能会导致消化不良，也有可能会出现腹泻的症状。在怀孕初期要注意合理的饮食，营养要均衡，同时还要注意多休息，不能过度的劳累，并且还要定期的到医院进行产检。