一般在2到3天最疼，会持续疼3到5天左右。大部分患者也会持续6到7天左右。在顺产后出现宫缩的现象是为了使子宫恢复到正常，一般子宫恢复正常后，疼痛就会消失。由于产妇的身体状况不同，因此产后所恢复的时间也会有所不同。在产后要注意保暖，避免着凉，多吃一些营养丰富的食物，能够补充体内所需的营养，并且也可以适当的喝些鲫鱼汤，能够起到增加乳汁分泌的作用。