女性的哺乳期可以汗蒸，但是不要过于频繁。汗蒸虽然有一定的养生保健作用，但是，在汗蒸的过程中伴随着大量的出汗以及温热作用的刺激，导致分解代谢加速酸性，代谢产物增加，汗蒸后一般都有身体过于疲劳的现象。哺乳期的女性做汗蒸，容易因为体能消耗过度而影响乳汁的分泌，不利于母乳喂养。