通常可以每天的早晚数宝宝的胎动，一般可以采取左侧卧的方式，并且根据胎动记录10次所用的时间，如果胎动的比较频繁，应及时到医院进行就诊，以免胎儿出现缺氧的情况。如果在数胎动时并没有出现异常，一般不用太过担心。在怀孕晚期应多吃些营养的食物，也应适当的进行一些运动，通常有利于胎儿的生产。