通常可以吃无花果，但无花果里面含糖分比较多，不宜多吃。无花果里面含有许多微量元素，并且还含有氨基酸和有机酸，可以帮助孕妇提高自身的免疫力，同时还能够帮助孕妇促进消化，还可以预防孕妇出现便秘的症状。在怀孕期间注意保持均衡饮食，少吃生冷以及辛辣刺激的食物，多注意休息，避免过度劳累。