孕晚期总是饿可以少量多餐，患者在平时可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃油腻性的食物，以免引起过胖的现象。患者在平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如胡萝卜和黄瓜，这些食物可以增加保护感，补充身体的营养，而且还不容易升高血糖，患者在平时还可以吃一些苹果和香蕉等。