孕妇吃一些红豆，对胎儿是有一定好处的，红豆有着非常不错的健脾养胃的效果，当中含有丰富的蛋白质，以及铁元素和各种矿物质，孕妇适当地吃一些红豆，能够一定程度上防止出现贫血的情况。但是红豆当中的糖分含量比较高，因此孕妇也要注意不能吃得过多，以免引起妊娠期高血糖。