孕妇补铁常吃的七大水果有猕猴桃、樱桃、火龙果、车厘子、杨桃、冬枣、葡萄等。这些水果中不仅含有丰富的维生素，还有铁元素，在补铁的同时还能帮助铁质的吸收，平时也可以多吃些含铁的蔬菜，比如菠菜、海带、紫菜等都有补铁的效果，如果缺铁比较严重，可以在医生的指导下服用补血的药物来治疗。