在怀孕早期的时候是可以适当吃一些卤味的豆制品，肉类也是可以的，有利于帮助营养供应，促进胎儿生长发育。但是注意也不要吃得过多，油腻性过大的食物也要少吃，否则会出现胃胀，胃痛，消化不良等症状，不利于胎儿的发育。因此女性在怀孕后，要注意营养供应充足，多吃些蔬菜，水果，才有利于缓解早孕反应，帮助胚胎发育。