一般可以在怀孕4到5个月左右到医院进行胎心监护，能够密切的观察胎儿在宫内的发育情况，同时也可以了解宝宝在宫内是否出现了缺血和缺氧。在怀孕过程中应该注意休息，避免过度劳累，保持营养均衡化，多吃一些含有维生素和矿物质比较丰富水果和蔬菜， 到医院进行孕检，了解胎儿的身体状况。