怀孕初期可以吃芝士吗

(女,32岁)我现在已经怀孕50多天了,今天去逛街的时候看到了芝士,我特别的想吃一些,怀孕初期可以吃芝士吗?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

怀孕50多天,可以吃芝士的,芝士又叫干酪,是乳制品,营养丰富,富含钙,磷,镁和维生素等,怀孕可以吃,但是一次不要吃太多,以免出现消化不良。怀孕早期是胎儿发育关键时刻,尤其要注意食品安全,少吃零食及腌制品,多吃新鲜蔬菜和水果,口服叶酸片,避免接触有毒有害物质。

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