通常是可以吃蓝莓的。在怀孕之后可能会出现恶心和呕吐的症状，有时也会出现皮肤变差的情况，一般可以通过吃蓝莓进行改善，蓝莓中含有花青素，且有助于补充肌肤所需的胶原蛋白，还可以增加皮肤的弹性，因此在怀孕期间可以适当的吃些蓝莓。另外在日常生活中还应多注意休息，避免过度劳累，也应定期到医院做产检。