在怀孕期间最好不要爬山，因为在怀孕期间不能有剧烈的活动，并且山路也是比较危险的，也是比较劳累的，如果不注意容易摔倒，万一摔倒很可能会导致流产的严重情况。在怀孕中期如果想活动，可以采取饭后散步或者是做孕妇瑜伽操，这些活动都是有安全性的，尽量避免不安全的一些运动。