吃牛油果的好处比较多，能够补充丰富的微量元素，还可以补充一定的不饱和脂肪酸，能够增加孕妇的食欲，避免出现营养不良食欲下降等现象。怀孕期间可以多吃一些新鲜的水果调理身体，然后注意观察孕期的食欲变化。这段时间内不能疲劳，按时做全面的检查，推算预产期的时间比较好。