孕妇奶水不通可以通过催乳师按摩，将乳房疏通，来缓解乳房胀痛。胀奶就会使乳腺管不通，孕妇是很痛苦的，想要缓解痛苦，要及时疏通乳腺管这样才会使乳汁分泌，最好不要在家自己尝试乳腺管，因为乳房上的穴位比较多，手法不对就会造成严重的堵塞，产妇还可以通过热敷的方式来缓解乳房胀痛。