月经期间并不建议喝茶，首先喝茶可以有利尿的作用，同时月经期喝茶也容易因为利尿导致营养物质丢失。而且茶中会含有咖啡因，容易产生兴奋的作用，也有可能会兴奋子宫，容易导致流血量增多，而且茶中也会含有鞣酸，可以与体内铁结合，反而容易增加缺铁性贫血的发生。建议月经期间可以通过饮食来暖胃，比如可以喝小米汤，红糖水等，尽量避免喝茶。