在怀孕后适量吃些蒜苔，对胎儿也是有好处的。蒜苔中含有较高的维生素等营养成分，食用后可有利于胃肠道的消化吸收，帮助宝宝的生长发育，但是女性在吃蒜苔的时候也不要过多食用，并且食用的时候要注意炒熟，以免导致胃肠道出现消化不良的情况。在怀孕期间如果是存在肝脏不好的情况，饮食上多吃一些清淡的食物，避免食用一些油腻性大的食物，以免加重肝脏代谢的负担。