哺乳期的乳母是可以适当吃桃胶的。桃胶中富含胶原蛋白，一方面可以补充体内的胶原蛋白，减少皱纹的形成。另一方面，桃胶具有比较好的活血化瘀功效，可惜润泽肌肤，淡化色斑，延缓衰老。最主要的是，哺乳期的时候，乳母适量的吃桃胶，并不会对乳儿的发育造成明显的不良影响，可以放心食用。