宫颈位置低就是子宫下垂了，如果宫颈位置低是轻度的话，可以在平常做一些提肛运动来改善，长期坚持锻炼的话会有很好的效果，使子宫恢复到正常的位置。宫颈位置低也可能是由于多次流产或者生孩子比较多而导致的，如果宫颈位置低，低到阴道口的话，可以容易导致炎症的发生，像这种情况要及时去医院检查治疗，避免病情加重。