哺乳期可以喝五指毛桃煲的汤吗?

(女,25岁)我生产宝宝两个月了,一直是母乳喂养,今天老公买了一些五指毛桃,想煲汤给我喝,哺乳期可以喝五指毛桃煲的汤吗?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

哺乳期一般可以喝五指毛桃煲的汤。五指毛桃煲的汤富含多种营养和维生素以及微量元素,可有效提高产妇的机体免疫力,同时具有健脾补肺、舒筋活络的功效,可有效疏通产妇乳腺,促进乳汁分泌。产妇在哺乳期间要避免摄入辛辣、油腻性食品,以高蛋白、高营养食物为主,适量吃新鲜的水果蔬菜。

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