孕妇可以多喝一些补血养血的汤，可以喝一些红枣莲子汤、鸡脯肉莲子汤、猪肉枸杞汤、银耳莲子汤、山药排骨汤等。红枣可以补气养血，枸杞可以滋补养生，山药可以补肾壮阳，多喝一些营养成分比较高的汤，可以补充人体每所缺乏的营养元素，对孕妇和胎儿都有很多好处，因为孕期的前三个月胎儿并不是十分稳定，容易发生流产，所以孕妇一定要多注意，定时产检。