女性长期喝浓茶的坏处

(女,44岁)我经常在上夜班的时候容易犯困,想通过喝浓茶的方式提神醒脑。女性长期喝浓茶的坏处是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可能会对胃黏膜有一定的刺激,也可能会导致神经比较兴奋,不容易睡着或者发生贫血。茶叶能够预防心脑血管疾病,还有降低胆固醇以及血压的作用,患糖尿病的人群服用,对身体也有好处,还可以预防老年痴呆,肥胖人群服用还有减肥的效果。茶叶空腹饮用会对胃黏膜造成刺激,泡过的隔夜茶也不宜服用,过多的摄入,可能会导致神经衰弱。

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